¿Sabías que algunos materiales pueden facilitar el desempeño de las personas mayores durante la actividad? ¡Así es! Esto siempre es importante, pero es especialmente importante […]
No siempre somos conscientes de todas las ventajas que hay al realizar ejercicio. Por nuestra propia estructura muscular nuestro cuerpo está diseñado para el movimiento. […]
Morir no es tan malo como crees, dice Kathryn Mannix. Esta prestigiosa doctora británica, pionera en medicina paliativa, ha dedicado su carrera a tratar pacientes […]
Una de las actividades que nos gusta recomendar es las sesión de cine. Las películas nos pueden transmitir mucho y no hace falta grandes preparativos […]
Hace unos años hice una formación que se llamaba: pensamientos positivos para cuidar a personas con Alzheimer. En tiempos de turbulencia la vuelvo a recordar […]
Nuestro cerebro tiene una plasticidad increíble, trabaja cada día remodelando sus conexiones neuronales. Por esto es tan importante estimularlo regularmente y de maneras variadas. Muchos […]
¿Te gusta el arte? ¿Eres creativo? Puede que estas preguntas no tengan mucho sentido para ti, ya que no te crees creativo y tampoco un […]
Seguramente ya has oído hablar sobre el término «fatiga pandémica«. El concepto instaurado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) fue creado haciendo referencia […]
Con el tiempo y nuestro envejecimiento es posible que perdamos algunas aptitudes, como la buena memoria, o la agilidad mental. Pero esto no significa que […]
Los pasatiempos como las sopa de letras, los crucigramas o los sudokus, además de entretenimiento son una manera ideal de mantenernos activos mentalmente a lo […]
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