Consejos para facilitar las actividades con las personas mayores
Ser anciano no significa ser frágil, pero sabemos que algunas personas, como resultado de cambios fisiológicos y biológicos asociados con una o varias enfermedades, necesitan […]
Envejecimiento / Persona Mayor
Libro para colorear para adultos como recurso antiestrés
El libro «Jardín secreto: libro para colorear y búsqueda del tesoro antiestrés» de Johanna Bastford ya va por su sexta edición, y aunque no sea […]
Cómo poner en práctica la mentalidad Positiva en 5 pasos
Vamos a empezar la semana hablando sobre un tema muy necesario (pero no tan fácil de aplicar) en estos días: la práctica del pensamiento positivo. […]
Equilibra tu salud mental: Haz de los fines de semana días diferentes
Fin de semana es fin de semana. Es importante diferenciar los días de la semana y hacer actividades diferentes los sábados y domingos para reiniciar […]
5 Películas inspiradoras sobre envejecimiento
Las películas pueden ser excelentes recursos para ayudarnos a comprender y reflexionar sobre ciertos temas. El tema del envejecimiento puede ser abordado de muchas maneras: […]
Intergeneracionalidad: Cómo vivir esta experiencia enriquecedora
El 29 de abril se celebra el Día Europeo de la Solidaridad y la Cooperación entre Generaciones, o sea el día de la Intergeneracionalidad, con […]
Edadismo: ¿sabes lo que es?
El Edadismo o discriminación por edad, es una forma de discriminación poco conocida, pero que afecta a millones de personas en sus vidas cotidianas sendo […]
Actividad con significado emocional: ¿A quién quiero abrazar?
Este ejercicio fue pensado especialmente para ellos: ¡personas mayores! Pero la verdad puede ser hecho por cada uno, independientemente de la edad. Antes puede que […]
¡Usa lo que hay en casa para estimular el cerebro!
El término «estimulación cognitiva» merece mucha conversación y reflexión, pero hoy queremos delimitarlo: el hogar es un entorno lleno de estímulos para las diversas funciones […]
Un día del Libro con una excelente recomendación de lectura
Hoy, día 23 de abril, es el día del libro, y para muchos es un día especial. Para los que vivimos en Cataluña se celebra […]