Hacer una foto puede dejar nuestra memoria más perezosa
La memoria es algo intrigante y tema de investigación constante, no solo por todo lo que nos permite hacer. Estudiar la memoria es una forma […]
Envejecimiento / Persona Mayor
¿Por qué la música puede ayudarte a dormir y envejecer bien?
Sabemos que la calidad y cantidad de sueño está directamente relacionada com nuestro envejecimiento. Como comentamos en otro artículo, dormir de seis a ocho horas […]
Cuando sea mayor quiero vivir en una residencia de ancianos
«Quiero vivir en una residencia de ancianos». Esta petición no es algo común para la mayoría de personas. Seguramente el titular te ha impresionado porque […]
Adaptaciones para tener un lavadero más seguro y accesible para la persona mayor
El lavadero o cuarto de lavado es uno de los sitios de la casa del que poco se habla cuando se trata de cambios pensados […]
¿Qué hacer cuando la fatiga pandémica afecta a las personas mayores?
Seguramente ya has oído hablar sobre el término «fatiga pandémica«. El concepto instaurado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) fue creado haciendo referencia […]
Cómo los asistentes virtuales pueden facilitar el cotidiano de los mayores
Con el tiempo y nuestro envejecimiento es posible que perdamos algunas aptitudes, como la buena memoria, o la agilidad mental. Pero esto no significa que […]
Herramientas para afrontar la soledad no deseada
Seguramente ya has oído hablar de la soledad no deseada. Este tipo de soledad es individual porque la vive cada uno a su manera; es […]
Cómo prepararse para ser un buen Cuidador Familiar
Envejecer hace parte de nuestra vida, y aceptar y vivir agradecido por el paso del tiempo es un reto que cada uno lo toma según […]
Dos libros para ayudar a tu cerebro a crear momentos Felices
Nuestro cerebro es capaz de cosas que no podemos imaginar. Y muchas veces no lo usamos como es debido. ¿Sabías que podemos entrenarlo para que […]
Influencers con más de 70 años: la moda no tiene edad
A los que siguen los fenómenos de las redes sociales les puede parecer extraño este titular. Pensamos que youtubers o instagrammers, o «Influencers» como son […]